ตัววิ่ง

ยินดีต้อนรับสู่ วิชาพลศึกษา Welcome to physical

วันอาทิตย์ที่ 18 มกราคม พ.ศ. 2558

ท่ารำกระบี่กระบอง12 ไม้รำ

ชื่อไม้รำ 12 ไม้รำ

ไม้รำที่ 1 ลอยชาย                  ลักษณะการเดิน  เดินแบบสลับฟันปลา
ไม้รำที่ 2 ควงทัดหู                  ลักษณะการเดิน  เดินแบบสลับฟันปลา
ไม้รำที่ 3 เหน็บข้าง                 ลักษณะการเดิน  เดินแบบเดินตรง
ไม้รำที่ 4 ตั้งศอก                    ลักษณะการเดิน  เดินแบบสลับฟันปลา
ไม้รำที่ 5 จ้วงหน้าจ้วงหลัง        ลักษณะการเดิน  เดินแบบเดินตรง
ไม้รำที่ 6 ปกหน้าปกหลัง          ลักษณะการเดิน  เดินแบบเดินตรง
ไม้รำที่ 7 ท่ายักษ์                   ลักษณะการเดิน  เดินแบบเดินตรง 
ไม้รำที่ 8 สอยดาว                   ลักษณะการเดิน  เดินแบบเดินตรง  อ่านต่อ

การคุมตีลูกไม้


ท่าคุมตีของไม้กระบี่ เป็นลักษณะของท่าเตรียมพร้อมก่อนจะเข้าตี หรือรับกระบี่ในการฝึ ก
ไมต้ีรวมท้งัเป็นการระมดัระวงัตวัในการจะเขา้ต่อสูด้ว้ย(เหมือนกับท่าจรด การ์ด ของมวยไทย

และมวยสากล) ดงัแสดงในรูปภาพต่อไปน้ี อ่านต่อ




วันอาทิตย์ที่ 11 มกราคม พ.ศ. 2558

ประวัติกระบี่กระบอง

การเล่นกระบี่กระบองเป็นพื้นฐานเบื้องต้นส่วนหนึ่งของศิลปะการต่อสู้ของไทย ที่เรียกว่า กระบี่กระบอง การเล่นกระบี่กระบองเป็นกีฬาที่บรรพบุรุษไทยนำเอาศิลปการต่อสู้ป้องกันตัว ด้วยอาวุธที่ใช้สู้รบกันในสมัยโบราณ มาฝึกซ้อม อ่านต่อ




การถวายบังคม

การถวายบังคม
เป็นการเคารพครูบาอาจารย์กระบี่กระบอง ซึ่งถือว่าเป็นวัฒนธรรมประเพณีมีความสำคัญเป็นพิเศษ เพราะถือว่า
 การเคารพครูเป็นสิริมงคล และทำให้ปลอดภัยจากการเล่น  
หรือการแสดงในครั้งนั้น ๆ ด้วย  อ่านต่อ
 

การขึ้นพรหมนั่ง

• พรหมนั่งให้นั่งหันขวาเข้าหาคู่นั่งพรหมยืน
• กระบี่วางด้านข้างกายทางซ้าย
• ประณมมือ ถวายบังคม 3 ครั้ง
• ประณมมือวันทา แล้วหยิบกระบี่  อ่านต่อ



การขึ้นพรหมยืน

พรหมยืน ให้หันหน้าเข้าหาคู่พรหมนั่ง วางกระบี่ปลายชี้ไปข้างหน้าห่างกึ่งกลางเข่าทั้งสองพอประมาณ
• ประณมมือ ถวายบังคม 3 ครั้ง
• ประณมมือ วันทา แล้วหยิบกระบี่ทัดหูเฉียง 45 องศา ตั้งเข่าซ้าย  อ่านต่อ